鸟王の点点滴滴~♥
2011年5月21日 星期六
运动运动^^~
早上~
我用了
10.20分钟跑8圈~
我用了9.05分钟双脚跳500次
~
我用了3分钟左脚单挑100次~
我用了4分钟右脚单跳100下~
~
我的毅力真差~
还未达标!!
傍晚
我又去运动~~
踏了40分钟的自行车~
用了10.32分钟跑楼梯~~
3set~
用了6.40分钟双脚跳绳500下~~
这次有进步了咯~~
哈哈^^
王盈颖成功了^^
1 則留言:
颖♥♥♥
2011年5月22日 下午5:40:00
Gambateh!!!
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