2011年5月21日 星期六

运动运动^^~

早上~
我用了10.20分钟跑8圈~
我用了9.05分钟双脚跳500次
我用了3分钟左脚单挑100次~
我用了4分钟右脚单跳100下~
我的毅力真差~
还未达标!!

傍晚
我又去运动~~
踏了40分钟的自行车~
用了10.32分钟跑楼梯~~
3set~
用了6.40分钟双脚跳绳500下~~
这次有进步了咯~~

哈哈^^
王盈颖成功了^^

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